〈こどものコース〉入会の前に

こどもの習い事のなかでも人気ナンバー１！

数ある習い事の中でスイミングは人気ナンバー1です。スイミングは筋肉を鍛えるばかりでなく、他にも様々な効果があります。最近では運動面だけの向上だけでなく学習機能の向上にもよいとも言われています。通い始めて顕著なお子様の健やかな成長の貢献に人気の秘密があるようです。スイミングの効果はすでにご存じでしょうが、このページを一読おさらいして、ぜひとも、しんせいスイムクラブ「こどものコース」への入会をご検討ください。

スイミングスクールが人気の理由

①免疫力の向上・・風邪などの病気に強い身体に

有酸素運動で免疫細胞を活性化させます。全身運動で筋力が発達することにより、脂肪が燃焼しやすい体質になります。

②運動神経・運動能力向上

水の中でバランスを保とうとする様々な身体の動きが生まれ運動神経が向上します。適切な息継ぎをするタイミングを考えながら泳ぐことで運動能力を高めます。

③姿勢が良くなる

水中での動作は不安定なので体感を使ってバランスをとろうとするため、腹筋と背筋がバランスよく鍛えられます。また、スイミングは肩甲骨を常に使うスポーツなので、肩甲骨周りが鍛えられ胸を張った良い姿勢がつくられます。

④喘息体質を改善

水中での運動で呼吸器が鍛えられ喘息体質の改善が行われます。自律神経の向上もあるようです。

⑤学習能力の発達に役立つ

スイミングは普通の運動や遊びよりも、より効果的に脳の空間認知能を鍛えられるとされています。

⑥温泉プールなので効果倍増

当スクールは天然温泉のプールです。抜群の温泉効果が期待できます！

水泳が大好きだからが一番！

自分がスイミングを習っててよかったから子どもにも習わせたいや、スイミングを小さい頃からやっておくと良いなどなどいろいろと考えていると思いますが、子供はプールが大好きです。今は泳げなくても当スクールのベテランコーチ陣がスイミングの楽しさを教えていきます。子どもさんが「スクールに早く行きたい！」というようになりますよ。元気な身体になって「私（僕）、泳ぎ、大好き！」と言わせてみせます！

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